Ciò che leggerai in questo articolo rappresenta il più grande vantaggio competitivo che un pilota può avere contro i suoi avversari e l’unica principale abilità che un pilota deve avere per batterli, per ottenere il successo personale e di classifica, per imparare più velocemente la tecnica di guida, per girare incredibilmente più veloce rispetto adesso e buttare giù i tempi.
Sono il Dott. Manuel Nevoni, preparatore atletico e mindset coach specializzato nel mondo delle moto da oltre 10 anni, ed oggi sono qua a parlavi di come diventare dei piloti migliori!
Nel caso non mi conoscessi, negli ultimi anni ho seguito oltre 1500 piloti tra la preparazione fisica ed il mindset, e proprio con quest’ultima attività ho seguito campioni come Mattia Guadagnini, Giacomo Redondi, Nicola Salvini, Francesco Bassi, Nicolò Mori e tanti altri pilotoni.
Premessa: prima di iniziare ti consiglio di mettere da parte le tue convinzioni che hai adesso su come si migliora in moto, su come si arriva alle vittorie, su cosa hanno i campioni in più rispetto agli altri, su cosa pensi di te stesso e della mente.. ma di pensare e riflettere su ciò che ti dirò, cercando di capirne il senso.
Uno dei problemi di noi piloti (ebbene si, sono uno di voi, ho iniziato con il cross 20 anni fa) è che nella nostra vita ci hanno insegnato a guidare la moto, ci hanno insegnato la tecnica, come allenarci fisicamente.. ma mai come ‘’pensare’’.
Ci hai fatto caso?
Nessuno ci ha mai insegnato a cosa e come pensare mentre si guida la moto, né prima o durante una gara, né durante le nostre giornate quotidiane.
Né come funziona la mente e come sfruttarla per ottenere il massimo da noi stessi, per guidare più veloci, per eliminare le paure e per raggiungere il successo personale.
Eppure, tutto parte dalla nostra testa!
Tony Cairoli ha recentemente sottolineato in una intervista che la mente rappresenta ben il 90% di questo sport.
E come dargli torto?!
La mente non è solamente importante per avere il giusto atteggiamento mentale, positivo, determinato e fiducioso che ti fa rendere al 100% del tuo potenziale.
Ma anche perché, pensaci, chi è che decide quando e quanto aprire il gas? E quando frenare e curvare?
Non è il polso che da gas, come si usa dire, ma sei tu che con la tua testa a livello conscio o a livello inconscio (soprattutto questo) dai il segnale di aprire il gass.
Il fisico è solo di supporto, e la moto è solo un mezzo.
Sei tu che guidi la moto e sei tu che ottieni risultati, positivi o negativi che siano.
Ed è per colpa di questa mancata istruzione che coinvolge il 99% delle persone che molti di noi non riescono a migliorare in moto, hanno paure, non sono sicuri di sé, si limitano enormemente, si illudono di valere poco, non capiscono come migliorare davvero la tecnica.. semplicemente perché non sanno come cambiare.
Siamo cresciuti credendo che bastassero le solite frasi motivazionali tipo: “pensa positivo” – ”stai calmo e andrà tutto bene” – ”concentrati” – ”fai la tua gara senza pensar agli altri” – ”fai un bel respiro..” per cambiare in meglio..
Facendo cosi, lo avrai visto chissà quante volte su te stesso, non è mai cambiato niente!
Inoltre, siamo stati condizionati da idee negative e di insuccesso, da falsi miti che ancora oggi sono insediati in noi.
Ad esempio ci hanno anche detto che serve avere la forza di volontà per raggiungere grandi risultati, ‘’se vuoi, puoi’’ il che è vero, se non fosse che la forza di volontà è solo 1 tassello del puzzle e non la soluzione.
Infatti, pensaci, quante volte ti sei sforzato di voler far qualcosa ma poi non ci sei riuscito?
Quante volte avrai detto a te stesso:
‘’fai la curva a gas pieno’’ e invece poi lo chiudi..
‘’guida pulito’’ e invece guidi sporco..
‘’stai rilassato!’’ E invece ti agiti..
‘’fai una bella gara’’ e invece va di mer@a!
Eppure la volontà di far quelle cose c’èra!
Il problema è che così facendo cerchiamo disperatamente di cambiare il risultato finale trascurando le uniche cosa che contano davvero: ovvero cambiare le tue abitudini, i tuoi pensieri, le tue credenze, i tuoi comportamenti!
Che nell’insieme, faranno cambiare la tua mentalità, il tuo mindset.
E se vuoi migliorare in moto devi partire proprio dalle tue abitudini.
Probabilmente se ad oggi non stai ottenendo i risultati desiderati, in termini di guida e di classifica, è perché hai creato in te delle cattive abitudini non coerenti con i risultati che vuoi ottenere.
Abitudini di pensiero, ovvero modi di pensare riguardante te stesso, le tue potenzialità, ciò che puoi e ciò che non puoi fare, abitudini di vedere le cose in un certo modo, abitudini su comportamenti come la tecnica ecc che non corrispondono a quelle dei vincenti, dei campioni.
Tutte cattive abitudini che non ti permettono di cambiare perché consolidate fortemente nella tua mente inconscia.
Un po’ come la centralina di una moto, se vuoi rimapparla devi dargli input nuovi, altrimenti per quanto tu lo desideri
fortemente, l’erogazione del motore non cambierà con la sola ‘’speranza’’.
E soprattutto dovrai rimappare la centralina inserendo input corretti per l’erogazione che vuoi avere: se vuoi un motore che gira forte agli alti è controproducente dargli input che lo facciano girare meglio ai bassi, no?!
La nostra mente funziona allo stesso modo. Se la programmi con degli input otterrai risultati coerenti con questi input.
Ciò significa che se la programmi con pensieri di incapacità tu ti sentirai incapace.
Se la programmi con pensieri di inferiorità rispetto un avversario o con paura di cadere tu ti sentirai inferiore a lui e avrai paura di farti male..
Questa centralina è la nostra mente inconscia, ed essa funge da pilota automatico durante la guida in moto, durante le gare e nel 95% delle azioni nella nostra vita quotidiana.
Infatti, se ci pensi, guidare la moto, guidare la macchina, camminare, scrivere sullo smartphone, bere da un bicchiere ecc. sono tutte azioni che fai in automatico, senza nemmeno pensarci.
Perché le hai imparate inconsciamente.
Le hai scritte nella mappatura.
Tanto quanto i tuoi modi di vedere te stesso, di pensare, di sentirti, di agire.
E i tuoi risultati in gara e il tuo modo di guidare sono esclusivamente il risultato di ciò che hai in questa “mappatura” nella tua mente inconscia! E niente altro.
Ora probabilmente penserai: ‘’ma se io vado in moto 1 volta a settimana non posso girare come chi ci va 3 volte, non è colpa della mia mente!’’
La risposta è che probabilmente, e questo vale per il 95% di voi, ci saranno piloti che pur avendo la vostra stessa esperienza, stessa moto, stesse ore di allenamento e nessun ‘’talento’’ particolare (ci sarebbe molto da parlarne sulla definizione di talento..) girano molto più forte di voi in allenamento ed in gara perché hanno un mindset ‘vincente’ costituito da abitudini positive, vincenti e coerenti con i risultati che vogliono raggiungere.
Hanno mappato la centralina con i migliori input e i risultati lo dimostrano.
Per questo tutti noi, e soprattutto i ragazzini, dovrebbero iniziare a riprogrammare la propria centralina mentale anziché limitarsi a copiare e fare cosa fanno i migliori.
Il problema è che tutti si concentrano su ciò che devono fare o avere e non su ciò che devono essere.
Ma la differenza la fa ciò che sei e non ciò che fai.
Molti piloti spendono decine e decine di migliaia di euro per avere una moto come quelle ufficiali, per essere in team di alto livello, per aver tutto professionale intorno sperando di migliorare i propri risultati invece di cominciare innanzitutto dai propri pensieri, dalla mentalità..
Ma è qua il punto.
Se vuoi davvero cambiare i tuoi risultati in moto devi per forza ottenere una mentalità vincente, devi capire qual’è la mentalità di un campione e in cosa si differenzia dalla tua, devi esser consapevole che anche tu puoi cambiarla semplicemente rimappando la centralina della tua mente inconscia per ottenere risultati straordinari in moto.
Potrei spiegarti come fare qua, ma rischierei di rendere questo articolo davvero troppo lungo, per questo ho deciso di condividere tutto ciò attraverso vari video che ho pubblicato sul mio sito.
Si tratta di una serie di video, ovviamente gratuiti, in cui scoprirai i segreti per trasformarti in un pilota vincente e veloce anche se ad oggi ti senti lento, insicuro, bloccato da paure e non ottieni i risultati che vorresti!
Ti basta cliccare qua su www.pilotamentevincente.it ed aprire bene le orecchie.. e la mente!
Inizia il tuo viaggio verso il cambiamento. Non rimandare, sgassa adesso!
Ti aspetto!
